Acrophobie
Apprivoiser le vide
Plaisir - confiance en soi - équilibre
«L’acrophobie (ou appréhension du vide) est, la plupart du temps, une simple illusion. Notre cerveau nous joue un sale tour. Nous allons alors focaliser sur ce « vertige » et plus moyen d’avancer!»
Au travers de techniques simples et d’expériences en toute sécurité nous vous apprendrons à maîtriser cette tension pour retrouver le plaisir de randonner en toute liberté, quel que soit le chemin…
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Apprivoiser le vide - programme individuel
Plaisir - confiance en soi - équilibre
«L’acrophobie (ou appréhension du vide) est, la plupart du temps, une simple illusion. Notre cerveau nous joue un sale tour. Nous allons alors focaliser sur ce « vertige » et plus moyen d’avancer!»
Au travers de techniques simples et d’expériences en toute sécurité nous vous apprendrons à maîtriser cette tension pour retrouver le plaisir de randonner en toute liberté, quel que soit le chemin…
Acrophobie – (piqure de rappel)
Confrontation - Confiance en soi - Ressources
« Après le stage de base qui vous a permis d’expérimenter vos forces pour faire face au vide, venez consolider votre potentiel dans un autre décor »
Comme tous les apprentissages, apprivoiser sa peur du vide nécessite de l’entrainement. Répéter encore et encore nos savoirs faire, mais aussi acquérir de nouvelles techniques dans des terrains différents. Se sentir porté par une richesse d’échange qui vous permettra d’ancrer votre corps et votre mental.
